——这种办法一般用在直板正手长胶，当然直板不和长胶也能够倒板运用。具体办法：长胶选手先发一个下旋短球，到对手的正手位边线近网处（这以右手对右手选手为例）。对手假如挑长胶选手的右手大角时，长胶选手应敏捷的用长胶面，挡回到对手的正手位大角。关键：挡在球刚跳起，回球速度快、下沉快。

  二、“挡”发球——这种办法是用在对手发长球时运用。无论是横板不和长胶，仍是直板正面长胶，在抵挡反手位的长球时都能够用“挡”。有人或许要问“下旋球”怎样“挡”？“挡”便是不给来球“向前”的力，而是借来球的力发生反弹回力，使球反弹回到对方的球台，而对方又难以借力。下旋球的回弹首要是依托它本身的来力。给它适宜的回弹板型，确保回弹的弧线。所以对“挡”回下旋球有“挤”的成分，“挤”是确保回弹的动能满足，“挡”是确保回球时刻短，终究作用是球落台无力前冲。

  “挡”的用法许多，在领会时会发生困惑。只要对“推挡”有领会了，“挡”就能够领会了，也便是把“推挡”中的“推”去掉，那么便是“挡”了。“推”是自动向前加的力，削减“推”到近乎“零”推力。操作时，手能够向前迎，但不能对球向前加力。

  一、我讲了关于“挑打”的挡，是指关于“击打”前冲力较强的来球的“挡”。其中心是“借力”后的“卸力”，也是长胶运用的精华，它相同也会体现在接“长球”的接发球中。 因为对方击打过来的球球速快，那么挡回去的球球速也快，尤其是‘台内’球。这首要是针对对方运用的“发力办法”和“发力方位”而采纳的办法。因为“挑打”需求伸直手臂、上步、贴台，它的“发力办法”因为伸直整个手臂，而使整个身体的动作变大。而“发力方位”是台内，这就使运动员复原时受到了约束。也便是说“挑打”复原慢是其最大的缺点，任何人都无法逾越。

  二、至于对弧圈球的“挡”我并未提及，首要不是因为难度大，而是它对对手的要挟不如对击打类的要挟大。这也是源于它的“发力办法”和“发力方位”，弧圈球的“发力办法”是以冲突为主。动作尽管大但动作相关于击打类的“发力办法”慢，球速因为走弧线也就相对慢。而其“发力方位”大都是中远台，而无法台内发力。这两项就使得运动员有满足的时刻复原，所以“挡”就对其要挟相对要小的多。

  乒乓球是一种竞技运动，总会遇到不同的对手，可是一来一往十分简单就变成了朋友。“友谊榜首，竞赛第二”，交朋结友，连续友谊才是最重要的工作。所以，在竞赛中，反而会让友谊得到更多的提高。